Tag: dechové techniky

Uvolnění pánevního pancíře dotekem je klíčová technika pro ženy s chronickými bolestmi, nadýmáním nebo problémy po porodu. Naučte se, jak tělo přirozeně uvolňuje napjaté svaly - bez posilování, jen s dechem a jemným dotekem.

Multiorgasmus u mužů není sci-fi - je to fyziologická schopnost, kterou lze naučit. Zjisti, jak oddělit orgasmus od ejakulace, jak cvičit PC sval a jak přesunout důraz z cíle na prožitek. Praktický návod pro začátečníky.