Tag: spánek
Autoerotika a spánek: Jak vám masturbace pomůže rychleji usnout
Nedaří se vám usnout? Autoerotika může zkrátit dobu usínání a zlepšit kvalitu spánku. Tady je věda, bezpečné tipy a jednoduchá rutina, která doopravdy funguje.