Intimní sebepoznání: Jak masáže pomáhají objevit vlastní tělo a sexualitu

Intimní sebepoznání je intimní sebepoznání, proces, kdy člověk přestává být cizí vlastnímu tělu a začíná ho skutečně cítit. Also known as sebepoznání prostřednictvím doteku, it je základní krok k tomu, abyste přestali žít v hlavě a začali žít v těle. Není to o tom, jak se někdo cítí, když vás někdo dotýká. Je to o tom, jak se vy cítíte, když se sami dotýkáte – nebo když dovolíte někomu jinému, aby vás dotkl tak, že se vám otevřou vrstvy, které jste dlouho zavřené.

Proces, který začíná tím, že si jen sednete a vdechnete, se může přeměnit v hlubokou cestu, kdy yoni masáž, terapeutický dotek zaměřený na ženskou intimní oblast, který nejde o orgasmus, ale o obnovu vztahu k vlastnímu tělu pomůže ženě překonat traumata, která nosí od dětství. Stejně tak tantrická masáž, praktika, která spojuje dech, dotek a přítomnost, aby tělo znovu naučilo tekoucí krev a klidný srdcový tep může studentovi, který se neumí uvolnit, vrátit schopnost soustředit se. A francouzské líbání, hluboké, citlivé spojení úst, které není o sexu, ale o důvěře a přítomnosti může muži, který nikdy nevěděl, jak se cítí, když ho někdo opravdu vnímá, ukázat, že tělo není jen nástroj – je domov.

Nejde o to, kolikrát jste někdy měli orgasmus. Jde o to, zda víte, jak se vaše kůže dotýká kůže, když se zhluboka nadechnete. Zda víte, kde v těle nesete napětí, které jste si zvykli považovat za normální. Zda jste někdy cítili, jak se vám uvolní pánevní dno, když vás někdo dotýká bez cíle – jen proto, že to tělo potřebuje. Tyto věci se nečtou v knihách. Učí se je tělo – a to jen tehdy, když ho někdo nechá být.

Tady najdete skutečné zkušenosti lidí, kteří se rozhodli přestat být cizí sami sobě. Někteří začali s yoni masáží, aby překonali úzkost. Jiní se naučili francouzskému líbání, aby znovu cítili, že jsou živí. Někdo se vydal cestou tantrické masáže, protože mu stres zničil spánek. Všechny tyto cesty vedou ke stejnému místu: k sobě.