Energetický dotek: Co to je a jak otevřít tělo pro hlubokou relaxaci

Co je vlastně energetický dotek, metoda, která pracuje s tělesnou energií místo pouhého masírování svalů. Also known as citlivý dotek, it není o sexu, ale o tom, jak tělo ukládá stres, strach a staré bolesti v hlubokých vrstvách. Když někdo řekne, že máte „blokovanou energii“, nejde o novověkou magii – jde o to, že vaše tělo si pamatuje, když jste byli napnutí, zarmoucení nebo se cítili nebezpečně. A tyto vzpomínky se neodpoutají jen slovy. Potřebujete dotek, který se dotýká i toho, co nevidíte.

Tantrická masáž, forma terapie, která využívá pomalý, přítomný dotek k probuzení tělesného vědomí je jedním z nejúčinnějších nástrojů pro energetický dotek. Nejde o to, aby vás někdo „naplnil energií“ – jde o to, aby vám pomohl zase slyšet, co vám tělo říká. Když masérka přejde z paží k bokům, z boků k pánevnímu dnu, nejde jen o pohyb rukou. Jde o to, aby vaše tělo zase začalo věřit, že je bezpečné se uvolnit. Tohle není jen relaxace – je to sebepoznání, proces, kdy se naučíte rozpoznávat, kde v těle nosíte stres a jak se k němu postavit. A to je přesně to, co se děje ve všech článcích pod tímto tagem: lidé se učí, jak se vrátit k sobě skrze dotek.

Energetický dotek nevyžaduje speciální schopnosti. Nechce se vám všechno „naučit“. Stačí, abyste byli ochotní zastavit se, zatvářit oči a nechat se vést. Když se vám během masáže objeví náhlá vzpomínka, když se vám zatřese hlas nebo se vám v očích objeví slzy – to není chyba. To je právě ten okamžik, kdy tělo mluví. A tyto chvíle se objevují v článcích o energetických blokádách, místech v těle, kde se zadrhne energie kvůli minulým zážitkům, o tom, jak se s nimi vypořádat, když se objeví během yoni masáže nebo francouzského líbání.

Nikdo vám neřekne, že to bude jednoduché. Někdo se bude bát, že to bude příliš osobní. Někdo se bude bát, že to nebude „normální“. Ale právě tyto obavy jsou ty největší blokády. A právě proto se tyto články píší – aby vám ukázaly, že to, co cítíte, je normální. A že dotek, který se dotýká i vaší duše, není nic, co byste měli bát. Je to prostě cesta zpět k sobě.

V této kolekci najdete příběhy, tipy a vysvětlení, které vám pomohou pochopit, co se skutečně děje, když se tělo začne uvolňovat. Bez klišé. Bez nadhledu. Jen s jasnými informacemi, které vám pomohou začít.